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病请描述：膝关节疼痛是许多人都可能遇到的问题，它不仅影响日常生活质量，还可能导致行动不便。了解膝关节疼痛的常见原因对于预防和治疗至关重要。以下是膝关节疼痛的一些主要原因： 1.**骨关节炎**：这是最常见的原因之一，通常与年龄相关，由于软骨磨损导致骨头间的摩擦增加。 2.**韧带损伤**：膝部有四条主要韧带（前交叉韧带、后交叉韧带、内侧副韧带和外侧副韧带），这些韧带在运动或受伤时可能会拉伤或撕裂。 3.**半月板损伤**：半月板是连接大腿骨和胫骨的两块C形软骨垫，可以缓冲压力，当遭受强烈扭转力时容易受损。 4.**髌股关节问题**：包括髌骨脱位、髌腱炎等，这些问题常常与过度使用或运动不当有关。 5.**滑膜囊炎**：膝盖周围有多个滑膜囊帮助减少骨骼之间的摩擦，炎症可导致肿胀和疼痛。 6.**肌腱炎**：如髂胫束综合症，是一种常见的跑步者膝痛症状，由大腿外侧肌腱发炎引起。 7.**过度使用**：长时间重复性活动会加重膝盖负荷，导致疼痛和炎症。 8.**肥胖**：过重会给膝关节带来额外的压力，加速软骨磨损，增加骨关节炎的风险。 9.**腿部不正**：如O型腿、X型腿或扁平足等问题，会导致膝关节受力不平衡，增加疼痛风险。 10.**感染**：虽然罕见，但细菌性关节炎也会导致剧烈的膝关节疼痛和红肿。 如果遇到持续或严重的膝关节疼痛，建议咨询医生进行专业诊断和治疗。适当的休息、物理治疗、药物治疗、体重控制以及必要的手术干预都是可能的治疗方法。同时，加强肌肉锻炼，尤其是大腿和小腿肌肉的力量训练，可以帮助稳定膝关节，减轻疼痛。
慕宏杰 2025-02-07阅读量1380
病请描述： 导语：关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。目前，我国的关节炎患者有1亿以上，且人数在不断增加，并呈现低龄化趋势。关节炎如果治疗不及时或治疗不当，严重者会导致关节残疾，极大影响生活质量，因此，关节炎早发现、早治疗是关键。 那么如何发现自己是否患有关节炎呢？看了下面这关节炎发病的四大信号你就知道了。 关节炎发病的四大信号 1.关节疼痛 疼痛是关节炎早期最主要的症状。如40岁以上中老年人上下楼梯时出现膝关节疼痛、酸软，就该注意了。 2.关节僵硬 早晨起床或关节久不运动，会突然感到有些关节像“上了锈”僵硬难动。 3.关节肿胀 当关节出现退行性病变时，关节滑膜常常会发炎，甚至出现骨刺，就会造成肿胀，疼痛加剧，甚至关节弯曲变形。 4.功能障碍 关节屈曲或旋转功能不自如。如很多老年人难以下蹲，或者下蹲后很难站起来，说明膝关节屈曲功能出现问题。 小编提醒：假如你的关节内和关节周围，具有任何上述症状，并且已经持续2周以上，请及时就医，尽早确诊，这样就可以及早采取防治措施，减轻疼痛，保持关节的活动功能。 点击查看→《诊前须知 | 关节炎首次就诊小贴士》 *图片来自123RF正版图库
就医指导 2016-07-08阅读量7054